- Triatlonbegeleiding
-Als actieve triatleet doe ik jaarlijks wedstrijden (halve afstand -70.3; Ironman, Challenge). Ik begeleid meerdere competitieve en semi-professionele triatleten : als coach-therapeut heb ik op Hawaii Ironman 2018 de wereldkampioen van de age-groep 45/49 begeleid met de eerste plaats als bekroning.
-U kan bij Christiaan terecht voor body-analyse, body-check en follow-up tijdens uw trainingsperiodes naar wedstrijd toe
- Stabilisatietraining :
– redcord (redcord.be) : Doelgericht én vanuit medisch oogpunt, in functie van rugklachten, werk-specifieke eisen,..
– core stability training